北奥千丈岳から見た甲武信ヶ岳 公式情報確認:

KOBUSHIGATAKE

毛木平

甲斐・武蔵・信濃の三国にまたがる山で、千曲川の源流をたどって登れます。川上村は片道4時間、往復7時間20分と出しています。十文字峠をまわると8時間20分。日帰りで行くなら、朝の出発時刻がそのまま結論になります。

甲武信ヶ岳 標高2,475m
千曲川源流コース 往復 約7時間20分
十文字峠まわり 約8時間20分
ヘルシーの湯 村外の方 一般500円
A

Access

源流をたどる道と、峠をまわる道

川上村が区間ごとの所要を出しています。

標高
甲武信ヶ岳 2,475m出典1
駐車場まで
川上村役場から車で30分出典1
千曲川源流コース
毛木平駐車場→1時間40分→滑滝→1時間20分→千曲川・信濃川水源地標→1時間→甲武信ヶ岳頂上出典1

合計で登り4時間。往復は約7時間20分と川上村のトレッキングガイドに記載があります。

十文字峠まわり
毛木平駐車場→2時間→十文字峠→40分→大山(2,220m)→2時間40分→三宝山(2,483m)→40分→甲武信ヶ岳頂上出典1

全体で約8時間20分。

山の名前
甲斐・武蔵・信濃の三国にまたがり、三つの大河(千曲川・荒川・富士川)の源流が湧き出す山出典1

川上村では「こぶしだけ」と呼ぶ、と村が書いています。

バス
公式情報未確認
タクシー
川上村観光タクシー 0267-97-2231出典2
日帰りだと7時間20分から出典2 川上村のトレッキングガイドは、毛木平〜甲武信ヶ岳の往復を約7時間20分としています。十文字峠をまわると約8時間20分。登り4時間の山を日帰りするなら、朝いちで出るしかありません。
B

Parking

毛木平駐車場

川上村役場から車で30分。村のトレッキングガイドにも駐車場として載っています。

収容台数
公式情報未確認

川上村の公式ページとトレッキングガイドPDFに台数の記載はありません。

駐車料金
公式情報未確認

公式に料金の記載はありません。

トイレ
公式情報未確認

川上村のトレッキングガイドの地図に、毛木平駐車場のそばへトイレの記号が置かれています。ただし本文に記載はなく、通年の利用可否も確認できていません。

道路
公式情報未確認

駐車場の手前に未舗装区間があるという情報がありますが、川上村の公式ページには記載がありません。

C

Stay before climb

山中の小屋

川上村がトレッキングガイドに連絡先を載せています。

甲武信小屋
0494-55-0955出典2
十文字小屋
0494-55-0639出典2
料金・営業期間
公式情報未確認

川上村のガイドには電話番号だけが載っています。料金と営業期間は各小屋にご確認ください。

村内の宿
岩根山荘 0267-99-2200 / 川上山荘 0267-77-7645 / 丸正旅館 0267-97-2416 など出典2

川上村のトレッキングガイドに載っている宿泊施設です。料金と登山向けの条件は未確認です。

早朝出発への対応
公式情報未確認
登山弁当
公式情報未確認
D

Sleeping in your car

駐車場での車中泊

可否を示す公式の記載はありません。

駐車場での車中泊
公式情報未確認

川上村の公式ページに、毛木平駐車場での車中泊の可否を示す記載はありません。

前夜を車で過ごすなら

往復7時間20分の山です。電源設備の公式情報はありません。

ポータブル電源

登山口の駐車場に電源はありません。夏でも朝晩は冷えるため、扇風機・電気毛布・充電をまかなうなら必要になります。

車中泊マット

登山口の駐車場は完全な平坦とは限りません。前夜に眠れるかどうかが翌日の行動時間に直結します。

サンシェード・目隠し

夜間到着・早朝出発の車が出入りするため、ヘッドライトの光を遮れると仮眠の質が変わります。

当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。掲載している情報は各施設・自治体の公式発表を確認したうえで掲載していますが、最新の状況は必ず公式情報でご確認ください。

E

Camp

村内のキャンプ場

廻り目平キャンプ場
0267-99-2428出典2

川上村のトレッキングガイドに載っています。金峰山側の施設で、毛木平からは離れています。料金と営業期間は未確認です。

毛木平の野営場
公式情報未確認

毛木平に幕営地があるという公式の記載はありません。

この登山口で効いてくる装備

源流をたどる道なので水は近いですが、行動時間は長くなります。

ヘッドライト

夜明け前に歩き出す日は必ず要ります。行動時間が長いほど、下山が日没にかかる可能性も上がります。予備電池とセットで。

レインウェア

標高が上がるほど、麓と稜線で天気が変わります。濡れは体温を奪うので、防水と透湿の両方が要ります。

テント

登山口に野営場がある場合の選択肢です。前泊の宿代を抑えられ、朝は歩き出しがそのまま早くなります。

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F

After climb

村の施設で500円

ヘルシーパークかわかみの「ヘルシーの湯」。村が「登山やトレッキングで川上村を訪れた人に、よく利用されている」と書いています。

入浴料(村外・一般)
500円出典3
入浴料(村外・小中学生)
300円出典3
営業時間
通常 午前10時30分〜午後8時。第2・第4火曜日は正午〜午後8時出典3
休業日
月曜日(祝日の場合はその翌日)、国民の祝日の翌日(連休の場合は連休明けの日)、12月29日〜1月3日出典3
ヘルシーパークかわかみ「ヘルシーの湯」の写真プレースホルダー

ヘルシーパークかわかみ「ヘルシーの湯」

川上村の入浴施設/長野県南佐久郡川上村大字大深山525(川上村役場と同じ住所)

営業時間通常 10:30〜20:00。第2・第4火曜日は12:00〜20:00出典3
休業日月曜日(祝日の場合はその翌日)、国民の祝日の翌日(連休の場合は連休明けの日)、12月29日〜1月3日出典3
入浴料(村外)一般500円 / 小・中学生300円出典3
入浴料(村内)一般300円 / 小・中学生200円出典3
電話0267-97-3600出典3

診療所やデイサービスセンターを併設した村の保健福祉施設の中にあります。村自身が「登山やトレッキングで川上村を訪れた人に、よく利用されている」と書いています。月曜と祝日の翌日が休みなので、連休明けに寄ろうとすると閉まっています。

祝日の翌日も休みです出典3 ヘルシーの湯は月曜休みに加えて「国民の祝日の翌日(連休の場合は、連休明けの日)」も休業です。連休に登って、明けの日に入ろうとすると閉まっています。
G

Around

村のこと

登頂証明書
川上村の山に登った方に、村のマスコットキャラクター「レタ助」が登頂証明書を発行出典1
山頂の展望
西に八ヶ岳、南に富士山、北西に御座山・浅間山を望める出典1
問い合わせ
川上村役場 産業課 商工観光係 0267-97-2121出典1

On-site cost

現地でかかるお金

登山口に着いてから使うお金です。ガソリン代・高速料金は含みません。そちらはトップの遠征プランナーで、現在地からのルートと合わせて出せます。

駐車場1台1日 公式情報未確認 川上村の公式ページとトレッキングガイドに台数も料金も記載がありません。
下山後の入浴大人1人 ¥500 ヘルシーの湯(村外・一般)/村内は300円。月曜と祝日の翌日が休業。
合計の目安 車の費用は未確認 + 1人あたり ¥500(未確認の1項目は含みません)

金額の根拠は、このページの各項目とその出典をご覧ください。時期・車種・曜日で変わるものがあります。

H

Sources

このページの確認元

本文中の番号はここに対応します。最終確認:2026-08-22/次回確認予定は出典ごとに管理しています。

1 川上村(産業課 商工観光係)「登山・ハイキング」 公式/甲武信ヶ岳の標高・区間別の所要・2本のルート・山頂の展望・登頂証明書/2026-08-22確認・次回2026-11-22 最終更新日2026年8月18日。
2 川上村「川上村 トレッキングガイド(PDF)」 公式/ルートの合計所要・山小屋・キャンプ場の連絡先・宿泊施設・公営施設・観光タクシー/2026-08-22確認・次回2026-11-22 2024年7月31日版。毛木平駐車場は地図に載っているが台数の記載はない。
3 川上村「ヘルシーパークかわかみ」 公式/入浴料(村内・村外)・営業時間・休業日・電話/2026-08-22確認・次回2026-11-22

写真クレジット

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